Votre salle de sport à Saint Pal de Mons
Au début de l'année on a tous des bonnes résolutions... Cette année on les transforme en vraies motivations!
Faire du sport pour être plus heureux, rayonner et être mieux dans sa peau, un moment d’évasion pour se dépasser et se faire plaisir.
Aujourd’hui plus que jamais, le sport est un pilier clé de notre santé et de notre bien-être. Il permet de se sentir bien dans sa tête et dans son corps, de se maintenir en forme et de s’évader le temps d’une séance.
« Bouge 30 mn chaque jour »: l’activité physique et sportive promue Grande cause nationale 2024. En effet, 30 minutes d’activité physique et sportive par jour permettent d’être en meilleure santé, à tous les âges.
Venez découvrir notre espace de 250m² comprenant:
Cardio / Musculation
Des équipements haut de gamme pour tous vos objectifs sportifs.
Vous retrouverez au sein de la salle de sport des machines dernières générations de la marque Matrix et Technogym.
Pour vos entraînements cardio, vous aurez accès à un simulateur de marches, des vélos, des elliptiques, des tapis de course etc… pour tester votre endurance ! Les équipements sont connectés à internet (youtube, web…) pour vous divertir pendant l’effort.
Pour vos entraînements de musculation, des machines guidées et des poids libres sont à votre disposition. Pour toutes questions sur leur utilisation, n’hésitez pas à vous rapprocher du coach ! Il se fera un plaisir de vous renseigner 😉
Cours interactifs
2 ESPACES DE COURS INTERACTIFS
Plus de 300 cours vidéos exclusifs sont accessibles en permanence avec un large choix d’entraînements classés par coach, niveau ou discipline (Biking, Gym, Step, cardio boxe, pilates, étirements,…). Les cours sont renouvelés tous les trimestres. A ce jour, ils ne sont pas réservables à l’avance.
ESPACE MULTI-DISCIPLINES
ESPACE BIKING
Coach sportif
Un professionnel diplômé d’état fera des permanences deux fois par semaine pour vous guider et vous conseiller.
Si vous le souhaitez, il sera également en mesure de vous proposer un coaching individuel avec des séances personnalisées en dehors des horaires de permanences.
Liberté et flexibilité
La salle est accessible 7j/7 de 6h à 23h toute l’année, même les jours fériés, pour une totale liberté. Viens t’entraîner quand tu le souhaites!
Vestiaire sécurisé et douches individuels
Salle climatisée
Parking
